這陣子忙著做荳仔的副食品,從剛開始的單一食物到後來多種食物,找了

很多的參考資料及準備技巧,過程中不免要讚美Vita-Mix調理機一下,

超方便,超省時,打出來的食物泥超滑嫩,口感很綿密,更重要的是它

不會破壞食物的營養成份,雖然當初買它價格不便宜,可是它帶來的效用

讓人滿意的不得了。蔬菜類(高麗菜、菠菜、地瓜葉、青江菜、綠花椰…)

根莖類(南瓜、馬鈴薯、紅蘿蔔、…)蒸煮熟後放入Vita,不用二分鐘就

搞定啦! 水果類(蘋果、香蕉、梨子、火龍果…)切大塊放入,不用三分鐘

照樣輕鬆完成水果泥,接著只要準備副食品的冷凍盒分裝,每天要吃什麼

拿出來熱就可以,一次可以做一星期的份量,不用每天忙著準備副食品喔

 

香蕉泥

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milly99

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