米莉的異想世界

懷孕到後期，想找個舒服的姿勢睡覺很難，怎麼躺都腰酸背痛，好不容

易睡著了，總無法睡飽才醒，只要天亮就輾轉難眠，索性就起床呼吸新

鮮的空氣，把瑜珈墊鋪好，放著心靈音樂，開始"孕婦瑜珈"。

美好的一天就此開始~~~

LuLu的書裡介紹了33種孕婦適合的瑜珈動作(附VCD)，幫助孕婦可以美

美的順產，減緩懷孕期間的腰酸背痛，另外還有一些家常養胎菜食譜，

懷孕日誌經驗分享……，值得孕媽咪閱讀。

看了朋友推薦的─百歲醫師教我的育兒寶典，真是受益良多，對於新手

媽咪的我有了如何照顧新生baby的概念，作者 林奐均 現居台北，是位

全職媽媽，在家教育可愛的三個女兒；在書裡詳細具體的說明如何輕鬆

解決新生兒哭鬧、作息混亂、餵食、營養等問題，讓孩子也有可能在10

天內舒舒服服的一覺到天亮!!!! 

大家說的沒錯，第一胎都是照書養~~~~

【為未生的孩子禱告】非常重要，禱告能使胎兒在生理及心理的健康上

有所不同，更重要的是baby在生命開始的那一剎那即大大的蒙福，並為

神的生命所充滿，直至出生。作者鼓勵夫妻一同為腹中的baby禱告，這

是一件多美好的事，不僅baby感受到父母滿滿的愛，更讓作爸爸的不會

認為懷孕是媽媽一個人的事，爸爸充份的參與這懷孕過程中的幸福，更

可以體貼媽媽孕期的辛苦。

三本值得推薦的好書!