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從婆家帶回的紫蘇長大了喔~

紫蘇有很多種:紅紫蘇、綠紫蘇、半面赤紫蘇…等等。

紅紫蘇:比較香,適合醃梅子,泡茶…。

綠紫蘇:比較嫩,適合沙拉生吃,搭配生魚片…。

日本料理中常見紫蘇葉,它不僅可以殺菌、解毐,更因為它特殊的

香氣而去除了海鮮的腥味。

紫蘇喜歡陽光和溫暖的環境,記得摘心,就會從旁再長出枝葉,很容易照料。

紫蘇復合.jpg

紫蘇食用的方法很多,最簡單就是把它當"九層塔"使用,

煮魚湯時,炒海瓜子時,煎蛋時…加些葉子進去,風味絕佳。

【紫蘇蒸雞肉】

摘下紫蘇葉數片洗乾淨

DSC_0028.JPG

調味料:鹽少許、酒半匙、磨些薑泥、蒜末、麻油1/4匙、醬油半匙。

DSC_0033.JPG

做法:將拌勻的調味料淋上雞肉(已水煮至九分熟),

      放上紫蘇葉一起入鍋蒸約八分鐘。

DSC_0037.JPG

紫蘇葉蒸完會變成綠色的,如果要擺盤更漂亮,可以留幾片不要蒸,

等蒸完時再放上去。



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