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用大同電鍋料理真方便,只要把食材通通放進去,輕輕一按,

又香又讚,分享一下我的這道懶人料理~

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假日常睡的比較晚,早餐晚吃,午餐當然就延後吃! 那就來個

"螞蟻上樹",聽起來好像很"功夫"的菜,但實際上簡單的不得了,

再加上自己的稍稍變化就健康又美味喔!

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起了個早,到傳統市場挑了一包半斤新鮮肥嫩的蚵仔(50元〕,

第一次作這道料理,詳細閱讀食譜數次後,備齊材料,

動工啦~~~

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  • Mar 18 Wed 2009 11:33
  • 紫蘇

從婆家帶回的紫蘇長大了喔~

紫蘇有很多種:紅紫蘇、綠紫蘇、半面赤紫蘇…等等。

紅紫蘇:比較香,適合醃梅子,泡茶…。

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想要吃沙拉,又不想變胖,這樣簡單清爽的做法,是個不錯的選擇

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這樣低熱量又營養的元氣早餐,光看就另人心曠神怡,

現磨現煮的藍山

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昨個兒晚上,妹妹和小朋友來家裡吃飯,由於冰箱空空如也,

趕快衝去市場買了一些東西回來,完成了一頓豐富的晚餐。

妹妹誇讚"薑絲豬肉拌蘿蔔泥"非常好吃,

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做好的莎莎醬可以放冰箱,不管是和土司、麵包,或者和早餐玉米片

一起吃,都很美味喔!


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材料:
雞里肌肉     約600克    切丁
辣椒         5~6根     (視個人喜好)

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小女子我找了好多地方都買不到"白酒醋",

只好到中友百貨的JASON超市,

喔耶!!醬料區架上來自不同國家的白酒醋琳瑯滿目,

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香煎豆腐(簡單又美味)

材料:板豆腐一塊切片備用、九層塔些許、醬油適量。

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冬至到,honey吵著要吃鹼湯圓,還指定要"媽媽煮的那種"

我只好回家跟娘學囉~~~~

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牛蒡營養豐富喔!

牛蒡含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質及維他命C與B群,營養價值高。

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 DSC_0419.JPG 就是愛吃沙拉!

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苜蓿芽、芝麻沙拉醬(一瓶45元),都是在里仁有機店買的,再切個水果(蘋果、梨子、奇異果…隨自己喜好),再撒些堅果就好啦!

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之前在"料理美食王"的節目 看到這道菜,就來試著做做看吧!!

發現要放冰箱一個晚上再拿出來吃,比較夠味。

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到市場買手工水餃放冷凍,隨時可以下幾顆來吃,很方便。

到生鮮超市買盒壽司分二盤,

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天氣變冷了,來碗熱騰騰、香噴噴的麻油炒飯吧!!! 可以補補身體、暖暖手腳。

二人份的麻油炒飯

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來盤雞肉義大利麵吧!                                        


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